Я привык просто испытывать боль, ослепляющую боль, словно мне раскалывают череп надвое.
Первый раз, когда у меня началась боль, я, помню, обернулся посмотреть — что там позади меня происходит? Я чувствовал жгучую боль, но когда я посмотрел вперед все стало хорошо.
Но голова снова наливалась болью — теперь уже независимо от направления моего взгляда. Это была моя первая мигрень из многих.
Я ходил по врачам. Терапевт отправила меня к офтальмологу, а офтальмолог сказал, что с моим зрением все прекрасно. “Возможно, слишком прекрасно” — такой диагноз может сбить с толку любого.
Когда у меня мигрень я ничего не могу делать.
Лежу в темноте, и если мне неудобно, то даже просто повернуться с боку на бок провоцирует следующую атаку. Я почти могу слышать пульсацию крови в мозгу, как будто кто-то в моей голове бьет в большой ирландский барабан.
Мне казалось я физически чувствую комок в затылке, блокирующий кровоток, а кровь пытается протолкнуть его. Не знаю, есть ли научные исследования, которые предполагают такое, но я так это чувствую.
Первый раз в 1987 году, а второй раз в 1997 я испытывал ауру.
Я не понял тогда, что это предвестник головной боли, предупреждающий знак, дающий время проглотить таблетки, поесть и выпить воды, а если это возможно, то и прилечь в темной комнате приложив лед ко лбу.
Когда это впервые случилось я был на игре Челси на Стемфорд Бридж, я тогда только переехал и совершал что-то вроде небольшой экскурсии по местным футбольным полям. Мое зрение исчезало, исчезало, исчезало, до тех пор, пока единственным, что я смог видеть, был Пэт Нэвин, собиравшийся подавать угловой.
Стараясь не паниковать, я подумал, что если сконцентрироваться на нем, все придет в норму и каким-то образом наладится. Потом, инстинктивно, я проследил взглядом за полетом мяча. Затем, я обнаружил, что уже сижу на своем ряду с головой между ног, видимо, опрокинувшись.
Фанаты Челси проявили должное сочувствие!
В следующий раз, в 1997-м я работал и слова начали исчезать с экрана компьютера. Меня отправили к медсестре на работе.
Она заподозрила мигрень и отправила меня к терапевту, который согласился с ней. В шутку он сказал: “Что бы ты не делал, не садись на самолет”. Я планировал полететь в Брюссель в ту ночь и так как у меня была только аура, а боли потом не последовало, я прикинул варианты и подумал — что самое плохое, что может произойти?
Хотите совет? Если ваш доктор говорит не садитесь на самолет — не садитесь на него!!
Сейчас у меня редко бывают боли, но в последнее время было много приступов мигрени с аурой. Они начинаются с пропадающих слов на экране или странице или, как на прошлой неделе, один из хоккеистов на Олимпийских Играх вдруг стал одноногим. Слепая зона плавно увеличивается, полукруглый калейдоскоп светлых фракталов понемногу заполняет область зрения. Когда вы с кем-то говорите половина его лица может исчезнуть, как у Гуса Фринга в сериале “Во все тяжкие”.
Шесть месяцев назад у меня было шесть приступов мигрени за 5 дней. К счастью, все они произошли дома и я без суеты мог справится с ними.
За последние 10 дней случилось 8 приступов мигрени, 3 из которых на работе. Это значит, что мне пришлось от 20-30 минут полежать в темноте, пока не прошла аура, кроме того понадобились сильные лекарства, вода и еда.
К счастью, я смог вернуться на работу и закончить смену. Когда раньше у меня вместо ауры начиналась головная боль я не мог вернуться к работе. Кровать и темнота были необходимы день, два, три…
Один раз меня вырвало во время мигрени.
У меня есть пищевые триггеры — это сыр и шоколад. Я не ел сыр в течение 13 лет, кроме одного случая, когда мне он попался в готовом блюде, а я не заметил его.
Недавно я задался вопросом — не влияют ли соленые огурцы, которые я кладу в сэндвичи, пикантная колбаска или оливки? Но даже если я все это исключаю, все-равно бывают атаки.
Возможно, сейчас у меня — провоцируемая стрессом мигрень. Вероятно, ее провоцирует неопределенный график моей работы фрилансером и тревога о том, удастся ли мне и дальше зарабатывать достаточно, чтобы содержать себя.
Какая ирония, что из-за того, что атаки происходят на работе это вызывает еще бОльший стресс — я волнуюсь, что люди не придут с новыми заказами из-за таймаутов, которые я беру, чтобы отлежаться.
Сейчас, возможно, из-за того, что ночью у меня была мигрень, или потому, что мне нужны новые очки, когда я смотрю на монитор, я не вижу просто белый фон за буквами. Я вижу тени того, на что я смотрел секунду назад, как это бывает если сначала смотрел на яркий объект (например, на лампу) и потом переводишь взгляд на что-то другое и продолжаешь видеть яркий контур ламы. Я не знаю, может у меня всегда так, а сейчас это просто более ярко выражено после нескольких приступов мигрени подряд?
Надеюсь, это пройдет, как уже проходило 6 месяцев назад, когда я убрал бОльше продуктов из своего питания…
Еще я пробую справиться с накопившимся стрессом, который я, возможно, сам и создаю.
Проблема в том, что точно непонятно в чем причина этих мигреней.
Оставить комментарий