У меня мигрень даже от апельсина, риса и пшеницы…

мигрень-цитрус-апельсины

Мигрени в детстве

Моя история началась, когда мне было около 5-6 лет.

Мама отвела меня к доктору, когда я пожаловалась, что вижу молнии в безоблачном небе.

Не знаю точно как быстро это превратилось в настоящие мигрени с обычными симптомами, но когда мне было 9 лет мигрень уже была.

У меня было значительное количество пропусков по болезни в школе. Даже в школьном возрасте мигрень влияла на мое социальное и эмоциональное развитие.

Моя мать пыталась исключить некоторые виды продуктов из моего питания, такие как шоколад, сыр и специи. А еще давала мне гомеопатические лекарства.

 
>> Исключать ли шоколад и сыр при мигрени? Ответ в статье 14 пищевых триггеров мигрени
 

Обычно я шла в кровать в своей комнате, мне делали холодный компресс, выключали свет, зажигали ароматическую лампу и, казалось, мигрень пропадала!

Лечение мигрени

Когда я повзрослела мне начали выписывать таблетки. Начали с парацетамола, но он оказывал едва заметный эффект.

история-лечения-мигрени

Обычно симптомы начинаются с боли в шее справа, сопровождаются тошнотой и сильной болью в правом глазу. Часто бывают стробоскопные всполохи перед глазами и рвота. Сильно болит правая сторона головы.

Мне выписали несколько разных лекарств. Лучший результат был 50 но 50.

У моей мигрени множество триггеров — запахи (хуже всего сигаретный дым), штормовая погода и, конечно, продукты — апельсины, рис и пшеница.

 
>> Апельсины, рис и пшеница могут провоцировать мигрень? Да, они могут повышать гистамин. Подробнее в статье Неожиданная связь между гистамином, дефицитом ДАО и мигренью
 

Алкоголь должен быть абсолютно минимизирован.

Количество сна — быть достаточным.

 
 

Когда я была моложе, приступы мигрени проходили за день, но затем стали, в иных случаях, доходить и до 2-3 дней.

Частота приступов тоже изменилась с 1 раза в месяц в молодости до 4-6 приступов в месяц сейчас.

Влияние мигрени на жизнь

На протяжении многих лет мигрень влияла на работу, отношения и уверенность в себе.

Мой муж очень поддерживает меня. Он знает, что делать во время приступа.

Как у матери двоих детей (нашей дочери 10 лет, а сыну 8.5 лет) мигрень вызывает у меня чувство собственной бесполезности: я чувствую себя обузой в семье, хотя у нас все под контролем во время приступов.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
X
Меню