Я обычный представитель классической мигрени без ауры.
Мигрень началась у меня примерно в 1995/96 годах, когда я начала работать в Кабинете Министров с двухгодичной стажировкой в качестве личного секретаря. Я была там одним из 3-х секретарей, которые работали в 3 смены — раннюю, среднюю и позднюю.
Головные боли всегда начинались в четверг, когда я оставалась допоздна, чтобы напечатать протокол Кабинета и убедиться, что он передан в отдел репрографии для распространения. Поэтому я могла быть на работе с ланча и до 9, 10 или 11 часов вечера. По пути домой я перехватывала шоколадный батончик и поздно ужинала, что приводило к приступу головной боли в 2 часа ночи или позже. Я не понимала, что не так с этим временем, “пережидая бурю”, пока меня часами рвало.
Сон, сидя по нескольку часов — это было и есть сейчас. Я не могу лежать во время мигрени. Когда я лежу возникают качка и тошнота и они делают головную боль только хуже. Несмотря ни на что я всегда выходила на работу в следующую смену.
Головные боли возникали спорадически во время двухлетней стажировки, с периодом месяца 3, поэтому было трудно разобраться, что именно со мной происходит. Когда мигрени стали более регулярными я обратилась за советом.
Во время постановки диагноза возникла пауза — мне сделали операцию на спине в июне 1999 года. В ней виновата Ольга Корбут — она так легко делала упражнения на бревне! Это не то, что нужно видеть восторженным, но глупым 14-тилеткам…
Еще одна пауза в диагностике мигрени для операции по удалению кисты яичника в октябре 1999 года. Я чрезвычайно благодарна системе здравоохранения за помощь, но к доктору сразу со всеми проблемами не придешь!
До постановки диагноза “мигрень” прошло несколько лет. Можно перепробовать многое, в надежде на то, что это поможет… Я даже сходила в клинику альтернативной медицины на иглоукалывание. Это не сработало, да еще и привело к осложнению — все будущие мигрени приводили к боли над правым глазом близко к носу — там где были иглы. Как видите, это был разочаровывающий опыт.
Я перепробовала несколько лекарств. С бета-блокаторами я проходила год словно в тумане. Пробовала и другие превентивные лекарства, но, кажется, они не работают в моем случае. Под противосудорожными лекарствами я подвела черту — было слишком много побочных эффектов.
Я принимаю триптаны и ⅔ таблетки парацетамола когда начинается головная боль — это хорошо работает. От тошноты не принимаю лекарства уже много лет и, к тому же, поняла, что поесть — тоже облегчает состояние.
Недостаток сна вызывает мигрень, а это проблема во время климакса. Но я подобрала безрецептурную добавку, которая помогает заснуть.
Слишком большой промежуток между приемами пищи — главный триггер моей мигрени, также как стресс и фастфуд…
А иногда нет никакой причины. Иногда мигрень просто случается.
Беспокойство могут вызвать свет и запахи.
Запах Dior Poison это как удар в под дых — единственный парфюм, который вызывает у меня мигрень.
Я работаю на полный рабочий день в течение всей моей жизни и в мои 56 лет могу сказать, что мигрень не определила мою жизнь. Это часть моей жизни, которую мне удается контролировать лекарствами.
Оставить комментарий